Bekijk de reuma-weersverwachting op weeronline.nl (zie Weercijfers > Reuma), of download de Weeronline-app. De reumaverwachting laat zien of naar aanleiding van het weer meer of minder pijn valt te verwachten. De app kun je downloaden op je mobiel.
Tips voor mensen met reuma bij koud en vochtig weer:
• Kleed jezelf goed aan.
• Draag een winddichte jas, om je lichaamswarmte vast te houden.
• Gebruik handschoenen en een muts wanneer het echt koud is.
• Draag kleding in laagjes. Zo isoleer je het lichaam optimaal.
• Zorg dat het in huis warm is, maar zorg wel voor voldoende ventilatie. De vochtigheid kan anders hoog oplopen en klachten veroorzaken.
• Ventileer je huis en zorg voor een lage luchtvochtigheid, bijvoorbeeld door middel van airco.
• Droog geen kleding in huis, want dan stijgt de luchtvochtigheid.